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人体的健康也需要大自然能量场的涵养必赢手机登录网址。人体的健康也需要大自然能量场的涵养必赢手机登录网址。天下名山众多,胜境无数,为什么要选择到峨眉山养生呢?到峨眉山养生有什么过人之处?

养生,无非是养身、调心两个方面;而无论是对身体健康、还是对心灵启发而言,峨眉山都具有难以媲美的养生优势。归纳为如下四个方面:

1人体的健康也需要大自然能量场的涵养必赢手机登录网址。 人体的健康也需要大自然能量场的涵养必赢手机登录网址。地理·气候

峨眉山地处四川盆地,此地是一个天然的“聚宝盆”,其地势低藏、涵养聚气,因而物阜民丰,自古被誉为“天府之国”。

而养生与水土气候的关系异常密切,人体的健康也需要大自然能量场的涵养。峨眉山位于盆地中的高地,气机开发而不散逸、涵养而不沉滞,这种能量场的状态非常难得,在国内实属罕见。

人体的健康也需要大自然能量场的涵养必赢手机登录网址。再者,峨眉山处于北纬30°附近,纬度适宜,气候怡人,既不过份寒冷也不过份炎热,常年人体感觉比较舒适,实为养生地点的不二之选。

2 植被·药材

必赢手机登录网址,峨眉山植被丰厚,四季常绿,空气中的负氧离子含量高达20-60万个/厘米³。负氧离子被誉为大气中的“长寿素”,当其密度达到1万个/厘米³以上时,人体的各种新陈代谢活动就会非常活跃;当达到10万个/厘米³以上时,就能起到镇静、镇痛、降压、止喘、调节神经、消除疲劳、改善睡眠质量等天然的疗愈作用,使人神清气爽、健康长寿。在一般城市里,负氧离子平均含量仅有100-200个/厘米³;相比而言,峨眉山是其2000-6000倍,堪称天然的大“氧吧”。

峨眉山的植物种类也极其丰富,数量多达3200种以上,相当于欧洲植物种数的总和。而其中有很多是著名的地道中药材,例如峨参、天麻、川贝、川芎、川牛膝等等;这些药用植物所散发的整体能量场,本身即具有极强的治愈疗效。人们穿行于山林之间,通过呼吸与大自然进行能量交流,而各种植物的药性也进入肺部,对人产生直接的作用,这将是一场奇妙的健康体验。

3 人文·饮食

一方水土养一方人,川妹子的美丽动人早已名闻全国;而峨眉山更是堪称地灵人杰,观察当地土生土长的山民,可以发现他们普遍都脸色红润、皮肤细腻,清逸俊秀、神采奕奕。山中健康长寿的老人众多,在通往纯阳殿或万年寺的上山路上,最容易遇上——她们在路边摆上小摊卖些自家的蔬菜、特产,笑容如此慈祥、目光那样灵动,偶尔的叫卖吆喝声竟然中气十足,细看其容貌,则面若少女、肤如凝脂、色泽粉嫩红润,没有半点的老人斑,连年轻的少男少女相比之下都逊色汗颜!见过一面,或许使您终身难忘、刻骨铭心——这是怎样的一种养生境界?多么令人神往!

和峨眉山人一样,呼吸山中的空气、饮用山里的泉水、食用当地的蔬菜,本身就是一场健康的洗礼。高山的清泉,可以洗涤血管中的沉积、净化肌肤中的杂质、去除肠胃里的污垢,于身心健康极其有益;而山泉雪水性偏寒凉,故当地居民在食谱中使用了较多的花椒、辣椒来温阳去湿、行气活血,饮食之间,阴阳平衡相得益彰,使人的肤色既细腻嫩白、又红润充盈,养生有道,饮食有功。

4 文化·灵感

养生离不开养心,心灵平和愉悦是健康的重要前提。古语有云:“仁者乐山”,宁静的山林能令人精神放松、压力缓解,秀丽的山色能使人心情愉悦、灵感涌现,壮阔的山景能令人志存高远、心胸开阔。

同时,心灵的健康与人的文化修为、精神境界息息相关。峨眉山文化底蕴深厚,是佛教的名山道场、道教的洞天福地,中国武术三大源流之一,历史胜迹遍布全山;自古以来,有无数君王将相、高僧仙道、名人志士、文人骚客,到此养心、修行、游览,可以说,峨眉的每一处山峰楼阁,都凝聚着动人的故事和文化的结晶。到此,可以陶冶人的情操、领略传统文化的魅力,对于精神境界的提升、内在灵感的启发、事业思维的拓宽,将有极大的助益。

总之,峨眉山作为养生圣境,实在是不容置疑。

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